Ceniza en Snacks, mezcla de frutas secas, regulares Calculadora
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Snacks, mezcla de frutas secas, regulares hay 2.6 g de Ceniza.
Snacks, mezcla de frutas secas, regulares
Snacks, mezcla de frutas secas, regulares es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, mezcla de frutas secas, regulares se enumeran a continuación.
Agua
|
9.2 g
|
9.2
|
g
|
La energía (calorías)
|
462 kcal
|
462
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1933 kJ
|
1933
|
kJ
|
Proteína
|
13.8 g
|
13.8
|
g
|
lípido total (grasa)
|
29.4 g
|
29.4
|
g
|
Ceniza
|
2.6 g
|
2.6
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
44.9 g
|
44.9
|
g
|
Calcio, Ca
|
78 mg
|
78
|
mg
|
Hierro, Fe
|
3.05 mg
|
3.05
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
158 mg
|
158
|
mg
|
El fósforo, P
|
345 mg
|
345
|
mg
|
Potasio, K
|
685 mg
|
685
|
mg
|
Sodio, Na
|
229 mg
|
229
|
mg
|
Zinc, Zn
|
3.22 mg
|
3.22
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.985 mg
|
0.985
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
1.034 mg
|
1.034
|
mg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.4 mg
|
1.4
|
mg
|
tiamina
|
0.462 mg
|
0.462
|
mg
|
Riboflavina
|
0.198 mg
|
0.198
|
mg
|
La niacina
|
4.712 mg
|
4.712
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.895 mg
|
0.895
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.298 mg
|
0.298
|
mg
|
El folato, el total de
|
71 µg
|
71
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
71 µg
|
71
|
µg
|
El folato, DFE
|
71 µg
|
71
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
1 µg
|
1
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
18 IU
|
18
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
5.55 g
|
5.55
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.16 g
|
0.16
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
1.17 g
|
1.17
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.48 g
|
0.48
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.53 g
|
2.53
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1 g
|
1
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
12.53 g
|
12.53
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
12.29 g
|
12.29
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
9.65 g
|
9.65
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
9.58 g
|
9.58
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.166 g
|
0.166
|
g
|
treonina
|
0.482 g
|
0.482
|
g
|
isoleucina
|
0.515 g
|
0.515
|
g
|
leucina
|
0.89 g
|
0.89
|
g
|
lisina
|
0.515 g
|
0.515
|
g
|
metionina
|
0.202 g
|
0.202
|
g
|
cistina
|
0.217 g
|
0.217
|
g
|
fenilalanina
|
0.658 g
|
0.658
|
g
|
tirosina
|
0.457 g
|
0.457
|
g
|
valina
|
0.658 g
|
0.658
|
g
|
arginina
|
1.52 g
|
1.52
|
g
|
histidina
|
0.357 g
|
0.357
|
g
|
alanina
|
0.587 g
|
0.587
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.523 g
|
1.523
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.023 g
|
3.023
|
g
|
glicina
|
0.775 g
|
0.775
|
g
|
prolina
|
0.625 g
|
0.625
|
g
|
serina
|
0.65 g
|
0.65
|
g
|
Nutrientes en Snacks, mezcla de frutas secas, regulares